Nezavedno je kot ocean, poln skritih zakladov. A le raziskovanje globine tega sprva neznanega sveta daje priložnost, da podamo roko lastni resnici.
Psihoterapija
Psihoterapija je proces, ki posamezniku preko pogovora pomaga pri razreševanju svojih težav in globljemu spoznavanju samega sebe, kar vodi v odpravljanje simptomov in večji občutek notranje svobode.
*V psihoterapevtski proces sprejemam odrasle kliente in mladostnike, ki so starejši od 16 let.
Psihoanalitična psihoterapija
Teorije, ki oblikujejo psihoanalitični pristop poudarjajo, da na naše trenutno čustvovanje, vedenje, medosebne odnose in težave vplivajo naše zgodnje izkušnje iz otroštva in odnosi z nam pomembnimi osebami. Ker vsaka globlja sprememba potrebuje svoj čas, je psihoanalitična psihoterapija poglobljen in dolgotrajen proces, ki je usmerjen v raziskovanje in ozaveščanje nezavednih vzorcev in notranjih konfliktov. Poleg ozaveščanja nezavednih vsebin, psihoanalitična psihoterapija omogoča njihovo čustveno predelavo, rezultat česar je odprava simptomov, ki so osebo pripeljale v psihoterapevtski proces. Vse to pa se dogaja znotraj varnega in zaupnega terapevtskega odnosa, ki klientu ponudi korektivno (drugačno) izkušnjo.
Kako poteka?
Po prvem kontaktu, se s klientom dogovoriva za uvodno srečanje. Namen srečanja je, da se spoznava, spregovoriva o tem, kaj vas je pripeljalo v terapijo, poleg tega pa vam predstavim potek terapevtskega procesa in način mojega dela. Psihoterapevtski proces poteka enkrat tedensko, na isti dan in ob isti uri. Klasično analitični proces pa poteka večkrat tedensko. O rednem terminu srečanj se s klientom dogovoriva na uvodnem srečanju.
Pri svojem delu izhajam iz pridobljenega teoretičnega znanja, lastne večletne izkušnje individualne psihoanalitične psihoterapije, izkušenj iz prakse in različnih življenjskih izkušenj in iz globoke vere v to, da ima vsak izmed nas v sebi potencial za spremembo. V terapevtskem odnosu, v katerem v klientovem tempu skupaj raziskujeva njegove spomine, izkušnje in doživljanje, pa poiščeva pot, da se ta potencial izrazi.
Pri čem psihoanalitična psihoterapija lahko pomaga?
Depresivnosti, pomanjkanju energije ali življenjskega smisla
Slabi samopodobi in občutkih manjvrednosti
Občutkih tesnobe, zaskrbljenosti in paničnih napadih
Težavah v medosebnih odnosih (strah pred odnosi, občutek odvisnosti od drugih, strah pred zapuščanjem)
Nespečnosti in kronični utrujenosti
Izgorelosti, perfekcionizmu in deloholizmu
V primeru izgube in pri procesu žalovanja
Pretiranih občutkih krivde, sramu in praznine
Dolgotrajnemu ali intenzivnemu nihanju razpoloženja
Obsesivnih mislih in kompulzivnih dejanjih
Težavah s pozornostjo in hiperaktivnostjo
Iskanju lastne identitete
Psihosomatskih težavah
Dejanjih, s katerimi škodujete sebi ali drugim (agresivnost, samopoškodbeno vedenje, zasvojenosti,...)
Motnjah hranjenja
Ostalih težavah na področju duševnega zdravja
Pomebnih življenjskih odločitvah in spremembah
Samospoznavanju, globlji osebnostni spremembi in posledični višji kakovosti življenja