KAKO SI LAHKO POMAGAM ZAKLJUČITI, ČESAR SE LOTIM?

Zaključki lahko za sabo prinesejo slovo od tistega, kar ti je poznano. Kar je poznano, pa pogosto daje občutek varnosti, predvidljivosti in stabilnosti. Pri raziskovanju izkušenj z zaključki, si lahko pomagaš z vprašanji:
– Vprašaj se, kaj bi zate pomenilo, če s tem, kar počneš, zaključiš. Kaj bi bilo drugače?
– Kakšne so tvoje izkušnje z zaključki; so se zate pomembna življenjska obdobja, dogodki ali odnosi naenkrat končali, ali pa si se imel/a čas od njih posloviti? Kaj ti je takrat pomagalo, kaj si potreboval/a?
– Dovoli si odžalovati, česar z zaključkom ne bo več, če ti je to pomembno. Dovoli si čutiti negotovost in strah, ki jo z zaključkom prinesejo spremembe.
– Dovoli si čutiti vse, kar ob zaključkih doživljaš. Takšno dovoljenje bo odprlo prostor za raziskovanje tvojih izkušenj in doživljanj, kar ti lahko pomaga pri ozaveščanju razlogov, ki so te pripeljali do tega, da ti je težko stopiti proti zaključku.
– S tem, ko z nečim zaključiš, narediš prostor nečemu novemu. Dovoli si tudi tvegati in spoznavati, kako vse se še lahko razviješ.