Delovni čas: Od ponedeljka do petka
Telefon: +386 31 715 927
E-mail: info@psihoterapija-pupaher.si

admin

26 aprila, 2025 admin Ni komentarjev

KAJ VPLIVA NA NAŠE ZAZNAVANJE (NE)NORMALNOSTI?

Se kdaj vprašate, zakaj neko doživljanje, mišljenje ali vedenje v določeni situaciji dojemamo kot bolj in v drugi kot manj normalno? Zakaj se določena prepričanja in vedenja skozi čas spreminjajo in kako se oblikuje naša predstava o tem, kaj je sprejemljivo? Razmislek o teh in podobnih vprašanjih je na voljo v sledečem prispevku: https://mojpsihoterapevt.si/sl/clanek/Si-normalen%28na%29%3F-Razmislek-o-tem%2C-kdo-postavlja-meje-normalnosti/id/421/tv/02d0f81fca20c0630b377c196761ea2bad106f13  

26 aprila, 2025 admin Ni komentarjev

KAKO SHAJATI Z OBČUTKI SRAMU?

V svoji knjigi Sram – če povem, bom umrl, je Cyrulnik Boris zapisal: »Ne boste mi verjeli, če vam povem kaj se mi je zgodilo. Zato bom molčal, da se obranim. Zgodba brez besed bo vladala najinemu odnosu, kajti zamolčane, neme besede brez konca in kraja, izgovarjam le sebi, v svoji notranjosti. Kadar ranjeni ne […]

12 marca, 2025 admin Ni komentarjev

Kaj mi sporočajo občutki, ki jih doživljam v tišini?

Zvok nas spremlja že iz zadnjih treh mesecev pred rojstvom, saj je otrokov sluh takrat že dovolj razvit, da zaznava zvoke iz materinega telesa in okolja. Novorojenčki po rojstvu prepoznajo glasove in melodije, ki so jih pogosto slišali v maternici. Ponavljajoče govorjenje in petje materi omogoča, da z dojenčkom vzpostavi čustveno vez. Takšna vez pa […]

26 februarja, 2025 admin Ni komentarjev

Kakšne potrebe imamo in kako jih prepoznati?

Ljudje potrebujemo različne stvari. Lahko gre za kozarec vode, s katerim se odžejamo ali počitek, ki ga potrebujemo po napornem dnevu. Potrebujemo pa tudi izkušnjo, da smo varni, ljubljeni in da so naši odnosi vzajemni. Lahko pa se zgodi, da se svojih potreb niti ne zavedamo. Čutimo le tesnobo in nemir, ki nakazujeta na notranje […]

26 februarja, 2025 admin Ni komentarjev

Kako poskrbeti za svoje potrebe

Zamislimo si naslednje situacije: »Zgodilo se je nekaj, kar me je res pretreslo. Potrebovala bi pogovor s prijateljico, ampak je nočem obremenjevati.« »Slabo sem spal. Potrebujem počitek, vendar nimam časa, ker moram nujno končati nekaj za službo.« »Danes sem se želela z nekom pogovoriti o svojih občutkih, vendar moj prijatelj ni bil takoj dosegljiv. Razočarana […]